侯日霞从医学—心理—社会模式下健康的概念谈起，强调心理健康与情绪管理的重要性，具体从情绪的认知、表达与调控三方面分享了情绪管理的策略，最后分享了《幸福的方法》、《幸福超越完美》、《少有人走的路》、《教出乐观的孩子》、《天才在左，疯子在右》等“悦读书目”。
管理学院“悦读时光”读书会以“营造书香校园，促进教师共同成长”为愿景，自活动启动以来，深受广大教职工的喜爱。这种共同分享读书体会的做法既不耽误正常的教育教学工作，又使每个人感受到了一场场思想性和理论性很强的脑力风暴。
管理学院决定把这种“分享”活动坚持下去，通过策划一些有意思的主题，吸引更多的人参与，以此来助推教师综合素质的提升，使学院的各项工作再上一个新的台阶。
